Mon projet est basé sur 12 ateliers :

2 ateliers sur la connaissance des émotions et leur gestion par le biais de la méditation sous différentes formes.

8 ateliers sur La découverte des 8 intelligences, des pratiques de sophrologie pour les révéler et des outils pour utiliser la ou les intelligence(s) prédominantes.

1 atelier où découvrir les sens et lequel est le plus déployé chez chacun grâce à la sophrologie

Pour clôturer le tout, je vous propose un dernier atelier sur la Communication Non Violente et les 5 langages de l’amour afin de mieux communiquer et se comprendre.